Dietas

Dietas para emagrecer rápido. Não faça dietas sem orientação de um médico ou nutricionista.

Dieta low carb

Dieta low carb

A estratégia da dieta low carb é, basicamente, reduzir o consumo de carboidratos. Numa dieta convencional o consumo de carboidratos deve ficar entre 50 a 55% do total de nutrientes ingeridos diariamente.

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