Noz da índia emagrece? Tome cuidado com essa semente!

Existem muitas pessoas querendo saber se a noz da índia emagrece. Todo esse alvoroço se deve ao fato de que muitas publicações na internet incentivam o uso dessa semente, no entanto,

é preciso tomar cuidado, pois o uso da noz da índia pode provocar sérios problemas de saúde.

Leia o artigo abaixo e saiba mais detalhes.

Por que dizem por aí que a noz da índia emagrece?

Noz da índia emagrece cuidadoA noz da índia é uma semente conhecida no meio científico como Aleurites moluccana, e muita gente a tem utilizado para favorecer a perda de peso.

Mas será verdade que a noz da índia emagrece?

Na internet é possível encontrar vários relatos de pessoas que utilizaram a semente e emagreceram, no entanto, é preciso tomar cuidado, e encarar esses relatos de forma crítica, e também analisar com cuidado a razão pela qual a noz da índia provoca perda de peso.

Segundo alguns sites, a noz da índia inibe o apetite e reduz a gordura corporal, contudo, não existem estudos científicos a respeito dos efeitos dessa semente no organismo humano. Isso é perigoso, afinal, não se sabe ao certo nem os benefícios nem os prejuízos que ela pode provocar.

Entretanto, sabe-se que essa semente tem um forte efeito diurético e laxativo, e pode causar desidratação e perda de eletrólitos (minerais) quando ingerida em excesso. Isso pode prejudicar a saúde, afinal, o desequilíbrio eletrolítico interfere na regulação da pressão arterial, na quantidade de fluídos corporais e também na manutenção do equilíbrio ácido-base.

Por último, alguns especialistas dizem que o emagrecimento relacionado ao uso da noz da índia pode acontecer devido ao seu forte efeito diurético e laxativo. Como vimos acima, esse efeito pode ser perigoso, assim, o uso dessa semente para perda de peso não é recomendado, pelo menos enquanto não existirem estudos científicos sérios sobre os efeitos que ela pode provocar no organismo.

O que fazer para emagrecer com saúde?

Se você leu tudo que escrevi acima, sabe que apesar de muitos sites e muitas pessoas dizerem que a noz da índia emagrece, o uso dessa semente pode ser potencialmente perigoso, afinal, ela pode provocar alguns efeitos colaterais importantes, e não existem estudos científicos sobre todos os efeitos que ela pode provocar no organismo humano.

Assim, ao invés de utilizar um produto duvidoso para favorecer o emagrecimento, é melhor você investir em soluções seguras capazes de te ajudar a perder peso com saúde.

Uma coisa que você precisa fazer para emagrecer de uma vez por todas, é parar de procurar por soluções milagrosas. Perdoe a franqueza, mas isso é verdade, e quanto antes você colocar isso na cabeça, mas rápido conseguirá resultados consistentes e duradouros.

Para perder peso e ficar com o corpo que deseja, você precisa esquecer as soluções milagrosas e focar em mudar a sua mentalidade, sua alimentação e abandonar de vez os hábitos sedentários.

Para mudar a sua mentalidade, ou seja, para começar a pensar como uma pessoa magra, é importante procurar ajuda psicológica. O psicólogo é o profissional capaz de te ajudar a melhorar a sua relação com a comida e com sua imagem corporal.

No que diz respeito à alimentação, você precisa parar de comer alimentos lixo, e investir em uma alimentação balanceada e saudável. Uma nutricionista pode te ajudar a montar um cardápio adaptados as suas necessidades.

Além disso, é preciso deixar o sedentarismo de lado, e começar a fazer exercícios físicos emagrecedores. Nesse caso, antes de começar a se exercitar, procure um médico e faça uma avaliação, isso é muito importante para prevenir eventuais problemas de saúde. Procure também um educador físico, para te orientar quanto à maneira correta de fazer os exercícios emagrecedores.

Eu sei que é muita coisa, entretanto, é preciso ficar claro que com a saúde não se brinca. Pense nisso!

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20 Comentários

  1. jose disse:

    “MINHA ESPOSA QUASE MORREU POR CAUSA DA NOZ DA INDIA”
    achei importante compartilhar esta experiência, pois alguém pode estar sofrendo a mesma coisa.
    minha esposa vem tomando a noz da índia desde março de 2015, ela tomava 1/4 para emagrecer e liberar o intestino, pois ela sofre de intestino preso. ela emagreceu uns 5 kg em 4 meses. em Junho 2015 ela teve uma espécie de virose, fraca, diarreia e ânsia de vômitos. levei ela no hospital, fizeram exames de sangue e várias complicações, as plaquetas dela só caiam, estava com 50.000, sendo o normal entre 140.000 e 350.000. ficou internada, e os médicos não sabiam o que era. eu falei sobre a noz da índia, mas eles não deram credito pois desconhecem. eu também descartei, pois os médicos disseram que era uma infecção intestinal ocasionado por intoxicação alimentar. as plaquetas dela só caíam, chegou a 13.000 em 3 dias, tomando corticoide e antibióticos, nada resolvia. realizaram endoscopia nela, e estava tudo ok. chamaram a hematologia para avaliar, e pairava o terror, pois eram sintomas similares a leucemia, muito triste. a medica realizou uma coleta de um liquido das coluna dela, medulas , e analisaram e graças à Deus não era leucemia, mas foi diagnosticada com PTI púrpura trombocitopênica idiopática, uma doença auto imune que destrói as plaquetas sempre que o sistema imunológico é ativado. depois de 5 dias hospitalizada ela teve alta, e a vida normal, aparentemente. mesmo assim eu disse pra ela parar de tomar a noz da índia, mas como os médicos não ligaram ela continuou a tomar. teve que fazer um tratamento com corticoide por 2 meses. no dia 7 de novembro tudo de novo, ela ficou fraca, plaquetas abaixo de 80.000 e ficou internada por 3 dias com infecção intestinal, os médicos pediram pra ela tratar com gastro, fazer colonoscopia e investigar pois o caso dela era muito estranho, não eram os sintomas comuns da PTI, pois ela não tinha manchas na pele, nem sangramentos pelo nariz. nada tirava da minha cabeça que a noz da índia era a causa raiz do problema. ela tratou no hospital com corticoides por 3 dias e normalizou, teve alta. 2 semanas depois novamente ela ficou com as plaquetas baixas, 105.000 e hemograma com sistema imunológico acima do máximo. e ela, como muitas pessoas que não tem limites, não se conteve com 1/4 da noz da índia e cometeu o erro e passou a tomar 1/2 por dia, e teve dias que tomou 1 inteira. eu implorei pra ela parar definitivamente com a noz da índia, e ela por milagre me escutou…. no dia seguinte realizamos exame de sangue e as plaquetas caíram de 105.000 para 67.000 e hemograma alto, ela não queria mais se internar no hospital, por sorte havia neste dia uma consulta com a hematologista dela. no dia da consulta ela fez novo exame, e as plaquetas pararam de cair, e o sistema imunológico pelo hemograma estava normal, dentro dos parâmetros que indicava que o que estava ocasionando a infecção foi tratado, no consultório a hematologista iria encaminhar ela para internação, eu pedi atenção especial para a noz da índia, levei algumas matérias impressas e mostrei para a médica. a Dra me escutou e “comprou a minha ideia”, ela disse que se fosse fato as plaquetas iriam aumentar espontaneamente sem nenhum remédio e sem corticoides, então a Dra disse pra gente ir embora e monitorar, realizar exames diariamente por 3 dias.
    Enfim, ficou comprovado que a causadora de todo este transtorno era a noz da índia, pois em 3 dias as plaquetas dela subiu de 62.000 para 310.500. a médica ficou de boca aberta, pois não sabia que uma pequena noz podia fazer tamanho estrago.
    Concluindo, a minha esposa nunca teve PTI púrpura trombocitopênica idiopática, o que acontecia é que a noz da índia agredia tanto o intestino dela que as plaquetas não eram suficiente para tratar, enquanto o organismo dela produzia normalmente as plaquetas com “colher” a noz da índia retirava com “a pá”. Hoje ela realizou colonoscopia e está tudo 100% bom, intestino sem infecção.

    NOZ DA INDIA NUNCA MAIS!!!

  2. Zulma disse:

    Gostaria de saber, se ela tinha dores principalmente na nuca, costas, fraqueza?

  3. adriana disse:

    Eu utilizei noz da índia por 20 dias, foi a pior coisa que fiz, comecei a me sentir estranha e com tonturas, no começo achei que era labirintite, pq eu tenho e assim foi, tive fortes cólicas intestinais que me levaram ao banheiro por varias vezes, porem, não sou adepta a tomar água, resultado? pressão arterial elevada, percebi que algo de muito ruim estava acontecendo comigo e parei de tomar essa porcaria, estou em controle ambulatorial e bebendo muita água para a eliminação da substancia, espero não ficar com sequelas.

  4. Andressa disse:

    Desculpe meu amigo, mas se ela tivesse respeitado o modo “certo” de tomar, nada disso teria acontecido. O que diferencia o remédio do veneno é a dose. Abraços.

  5. Natalia disse:

    Zulma, gostaria de saber se melhorou. E o que fez para isso?
    Obrigada,

    Natália

  6. elisama saab disse:

    Uma cantora daqui de Campo Grande no MS faleceu ontem por causa de noz da india e a uns dois anos morreu outra mulher em Maracaju no MS tambem os medicos suspeitam que tambem foi por ausa do noz da india ela tambem tava tomando!essa cantora deu entrevista no jornal local alertando sobre os perigos desse emagrecedor pouco tempo antes de morrer!

  7. Edipo disse:

    Já tomo a semente por 4 meses, perdi 8 kg sem fazer exercícios, não tive nenhum efeito colateral exceto ir no banheiro mais vezes, uma coisa boa é que eu não tomava água e por causa da semente isso mudou, me sinto muito bem e me pergunto como não conheci um meio tao barato e natural como essa semente antes. Infelizmente pessoas não tomam da maneira correta, compram sementes de outras pessoas que vendo o produto verde com toxicidade elevada ou mofado e passam mal, qual quer pessoa que compra um remédio legitimamente embasado pela poderosa industria farmacêutica e tomar errado vai sofrer da mesma maneira, nem todo mundo pode tomar de tudo e isso acontece também com a noz da índia. Tenho mais duas pessoas da minha família tomando pois aqui somos uma casa de gordinhos e é só alegria. não faz milagre mas ajuda sim e muito.

  8. Silvana disse:

    Olá,
    estou tomando desde dia 11/04 e nao sinto nada, nenhum sintoma, nem emagreci, sera que em mim nao funciona?

  9. Ilma Vieira de Melo Leite disse:

    Estou tomando Noz da India e emagreci pouco ,mas emagreci,eu tomo 1I4 por dia e Graças a Deus não tive sintoma nenhum.Vou continuar tomando.

  10. Raquel disse:

    bom dia! estava utilizando a noz por mais de 15 dias até ai sentia só vontade de ir ao banheiro, mas de uns dias pra cá comecei a sentir dores abdominais , nauseas, falta de ar e alguns momentos taquicardia. antes de ingerir essa semente estava normal fazia todas minhas atividades, agora nem ir a academia direito consigo. parei o uso espero melhorar logo.

  11. FRANCISCA FRANCO disse:

    Ola, eu comecei a tomar a noz da índia em dezembro de 2015 e já emagreci 34kg sigo as orientações e não tenho problemas minha pelo meu cabelo estão ótimos.

  12. celiaregina disse:

    EU QUASE MORRI,DEPOIS DE UMS SEMANA TIVE VOMITO DIARREIA DORES ABDOMINAIS BARRIGA INCHADA TONTURA ,NUNCA MAIS

  13. Thamiris disse:

    Bom dia,

    Estou tomando a noz da india há uma semana e hoje tive uma experiencia terrivel que não quero tomar isso nunca mais. Durante esses dias eu tenho ido ao banheiro no minimo 6 vezes ao dia, tendo muita fraqueza e taquicardia. Em nenhum momento deixei de me alimentar e beber agua, mas sempre que eu ingeria algum alimento minha barriga já começava a dar uns roncos muito estranho e eu ja tinha que correr pro banheiro. Hoje em mais um episodio, ao chegar no meu trabalho corri para o banheiro e minha pressao foi lá em baixo! Perdi os sentidos, não conseguia falar, escutar, e suava muito, meu corpo estava gelado. Eu ja havia tomado café da manha e ainda nao tomei a noz da india e após esse ocorrido, nunca mais irei tomar.

  14. Edival L Oliveira disse:

    Estou enviando esta mensagem urgente para que todos que toma noz da india, pare imediatamente porque os efeitos colaterais é severo , pode levar a morte, pois perdi minha sobrinha aqui em santa isabel -SP , começou tomando as escondidas estas semente, porem passou sentir dores violenta abitominal, passou uma semana com dores, os medicos nao conseguiam dianosticar a doenca, simplesmente medicavam e mandava para casa , porem os sintomas aumentaram , foi obrigado a ficar internada por uma semana, os medicos nao conseguiram diagnosticar a doença , sendo os exames foi constatado um ataque quimico no figado e rins , levando uma falencia multiplas , sendo que ela faleceu em uma semana no hospital santa casa de santa isabel-sp , depois do ocorrido ficou constato que a tal semente de noz da india é um perigo para emagrecimento, cuidado , o ministerio publico deveria proibir a venda e comercialização da castanha. Deus conforte a familia ilutada.

  15. DOLISDEIS DE PAULA VELOSO disse:

    Bem acho que depende da quantidade e do organismo mas tem que ter cautela, esse negocio de tomar algo sem conhecimento é muito complicado.

  16. celio disse:

    estou fazendo uso da semente faz 3 meses e emagreci 20 quilos e nunca me senti tão bem agora ja tenho animo e uma melhor alto estima ja que nao queria fazer uma sirugia que é agressiva de mais ja tenho disposição e estou fazendo academia caminhada .
    nao tive nenhum reação colateral com o uso dela so aconselho nao exagerar na quanidade porque tudo de mais nao é bom

  17. sueli disse:

    eu estava pesando 83k tome p nois da india por 3 meses e hoje estou com75k ,pare de toma p nois da india por que mim falaro que ele pode causa cance isto pode ser verdade
    eu tenho problema para ir ao banheiro fico a te uma sana e mim sito muito mal o que faze para eu obte uma solucao ou vou te que volta a toma p nois da india

  18. Nabel disse:

    Concordo com tudo,estou com dieta indicada por nutricionista e já emagreci em dois meses nove quilos, sem os exercícios físicos necessários, minha saúde melhorou muito, basta ter vontade de mudar.

  19. ROSENI FARIA MOLINA disse:

    eu gostaria de saber se alguem teve itixicação com essas sementes pois eu tomei 2 dias e passei muito mal eu sinto a lingua dormente muita diarreia e estomago ruim eu parei imediatamente mas ate agora ainda sinto um gosto ruim na boca alguem sabe me informar quanto tempo demora pra paçar este efeito